Blog
Inczédy Kriszta
Hobbi futó, spinning instruktor, fitness instruktor
Jön a tavasz – ismét ki a szabadba!
Tavasszal az idő melegedésével, és a nappalok hosszabbodásával egyre több időt töltünk kint a szabadban, hol célzott sportolással, hol csak egy egyszerű sétával. Sokan igyekeznek ki a természetbe (erdei túrák, kirándulások, séták), pattannak fel a november óta...
Változások 2022.03.01-től
2022.03.01-től változások lépnek életbe a Vanyek Béla Sportközpontban tartott edzéseknél. 1200 Ft / alkalomra emelkedik az edzésdíj. Ezentúl szerdánként két edzés lesz: 18:00 mellett 19:00-kor is lesz edzés. Ugyanakkor 18:00-kor elindul egy gyerekedzés is, így a...
Érdekelnek a lehetőségek
Változások 2022.03.01-től
2022.03.01-től változások lépnek életbe a Vanyek Béla Sportközpontban tartott edzéseknél. 1200 Ft / alkalomra emelkedik az edzésdíj. Ezentúl szerdánként két edzés lesz: 18:00 mellett 19:00-kor is lesz edzés. Ugyanakkor 18:00-kor elindul egy gyerekedzés is, így a...
Étkezés
Sok ember, aki belevág a divatos, "új" szóval jellemzett életmódváltásba, csak kapkodja a fejét a sok információ láttán. Ma már az információdömping olyan mértékű, hogy nemcsak egy"kezdő", hanem egy szakmabeli sem tudja mindig eldönteni, hogy kinek higgyen, kinek ne....
Sportolás télen szabadtéren?
Nyáron sokan vágnak bele az edzésbe: jó az idő, meleg van, sokáig van világos. Minden arra csábít, hogy kint mozogjunk. A hideg idő beálltával - és az éjszakák, a sötét hosszabbodásával, egyre kevesebbünknek van kedve kimozdulni,...
Get
Movin’
Fitness Tippek
Kapcsolat
info@tutyifitness.hu
Kövess minket:
